Para todas las chicas que se ponen nerviosísimas desde el primer saludo, o no saben como reaccionar a cosas que dicen los chavos, seguro estos tips te ayudan.

1.-Confianza pura.

Para empezar, debes tener clarísimo que cualquier momento puede ser EL momento para deslumbrarlo, entonces andarpreparada para toda respuesta y confiar en tí al máximo te ayudará para sobresalir de las demás personas. Ten bien fijo lo que puedes hacer y lo que debes hacer.

2.-Naturaleza

Aunque parezca que no lo reconocemos, sabemos bien cuando una chica es pura pose o siempre anda relax y solo se deja llevar. Si quieres quedar bien, dices “si” a todo y pareces todo un chicle que no se despega desde el primer momento, no lograrás lo que quieres.

3.-Contrólate!!

Que te gustemuchísimo el chico no es justifiación para que tele quedes viendo como psicópata, o que lo recorras de arriba a abajo. Muchas veces las chicas revelan sus deseos con esos detallitos desde un principio. Son cositas muy sutiles pero que nos hacen dar cuenta de las intenciones de la chica. Así que no sobrepases la línea y no parezcas muy interesada, ok?

4.-Cuida el olor.

Y no me refiero a bañarse de mas. Pero a veces nos engancha alguna aroma más que el olor natural o solo el olor del shampoo. Entonces, si encuentras un perfumito que te gusta, puede que lo enganches mucho más. Además en un primer encuentro es fundamental esto, porque nos da una referencia inconsciente de “esa chica siempre huele muuuuy rico”.

5.-Pinta tu raya.

En la presentación y primera vez que se presentan evita el mayor contacto físico, como abrazar con frecuencia, tomar de la mano, o estar siempre pegada a él. Si tienes ucho contacto físico pensará que eres una chica odiosa o que eres una chica fácil… Ninguna de las dos es buena, así que no entregues todo de tí desde el principio, ok?

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1 – Protege tu piel 100pre, usa protector solar con un FPS 30 contra rayos ultravioleta A y B.

2 – Si tienes acné, lava tu cara con un jabón exfoliante con ácido salicílico y ve al dermatólogo.

3 – Cómprate ropa que se amolde a ti y resalte todas tus curvas. Sentirte cómoda es básico para verte hot. Olvídate de las tallas, tenlo en mente.

4 – Eres maravillosa así como eres. Siéntete 100% segura de ti misma, camina derecha y sonríe sin pena por nada.

5 – Ejercítate con tu amiga, es una motivación extra y cualquier rutina ¡será más divertida!

6 – Tu actitud es la clave para atraer la atención de los niños, ¡siempre sonríe!

7 – ¡Haz tu propio soundtrack! Crea un playlist en tu iPod con las canciones que te recuerden ¡lo fabulosa que eres!

8 – Revive las puntas del pelo maltratadas con un poco de aceite de oliva.

9 – ¡Haz dinero rápido! Ahorra en comprar jugo + papas + galletas (5 a la semana = $125). En 4 meses puedes comprar boletos de tu concierto favorito ¡hasta de $1,900!

10 – Si usas lipstick rojo, el resto de tu make up debe ser muy natural.

11 – Yo aceptaré que soy hermosa. Respetar mi cuerpo es tener mi espacio, comer bien y hacer ejercicio.

12 – Para tener una piel suavecita, exfóliala una vez a la semana.

13 – Pestañas perfectas: péinalas después de poner rímel, eliminarás los grumos y las enchinarás al mismo tiempo.

x Bicho

1.-Ponerse en forma.

Andas iniciando año y ¿porque no hacer ejercicio y ponerte una meta?. Comienza con algo muy leve…una rutina pequeña. Empieza con algo de ejercicio aeróbico (correr, saltar cuerda, bicicleta, subir escaleras…) para que tu cuerpo se vaya acostumbrando al ritmo que vendrá. Hazlo de 15 a 30 minutos diarios, y a los 15 días aumenta el tiempo y la calidad de ejercicio (abdominales, push-ups, lagartijas, piernas…).

Cuando menos te des cuenta, se te hará costumbre. Cuando se proponen esto muchas chicas y fallan es porque hacen los ejercicios difíciles de golpe y el cuerpo no se puede acostumbrar. Empieza tranquila y aumenta de dificultad. Busca videos en youtube de rutinas de ejercicio.

2.-Devórate palabras.

Por andar todo el día checando tus mensajes de txt ya eres una gran lectora. Ten el propósito de leer mínimo uno o dos libros este año. Pero realmente leerlos y no saltarte páginas ni cosas así. Puedes escoger lo que gustes, desde Shakespeare hasta la saga de Crepúsculo. Tener un libro puede beneficiar más de lo que piensas, hasta en la manera de hablar o expresarte. Que no te de flojera y dale una oportunidad.

3.-Bon jour, ich liebe y Domo arigato.

Creo que muchas chicas ya olvidaron que internet realmente puede ayudarte a aprender muchas cosas de importancia. Hay varios videos que puedes buscar y aprender un idioma nuevo. Claro, son cursos básicos, pero si practias y te interesa, puedes tener un nivel básico aceptable. Además puedes encontrar de lo que sea, desde inglés, francés, alemán y japonés hasta Suajili.

Ponlo entre tus propósitos y estudia seguido. Igual y puede ayudarte luego en la escuela o en un viaje. =P

4.-Escucha lo nuevo.

Está bueno que tengas tu música preferida en tu Ipod, cel y PC… pero sería genial que te dieras la oportunidad de experimentar algo nuevo en música. No seas elitista y no andes de prejuiciosa con alguna música en especial.

Pídele a tus amigos (y no tan amigos) que te recomienden algo… lo que sea que les guste. Es seguro que muchas cosas no te agradarán, pero otras valdrán la pena. Eso sí, variedad… pregúntale a personas que no tengan mucho en común para conocer tantos sonidos diferentes.

5.-Llena la alcancía.

Empezando año y seguro quieres comprar algo medio lujoso, o algo que has querido desde hace un buen par de meses. Comienza tus ahorros desde ahorita, aunque recibas solo un poco de dinero aprende a repartirlo y cuidarlo. Si vas juntando de poco en poco algo de tu dinero, en un par de semanas o meses tendrás suficiente para comprar lo que gustas.

Además, si tus pás ven que te estás haciendo responsable en finanzas, talvez te ayuden con la compra ; ) lee más

A un par de días de navidad, y muchos nos hemos quedado sin dinero y sin ideas para dar un regalo. Y bueno, entre toda una tormenta de ideas para hacer regalos de último momento, se me ocurrió hacer unos tips para esos regalos de último momento.

Hay de todo tipo, desde los caseros hasta los comprados en un buen lugar. Los personales y los impresionantes… Analizen bien su situación y pongan en práctica esto…

En caso que no esté tan lindo el regalo, siempre pueden recurrir a la frase “La intención es lo que cuenta” XD

1.-RECICLAR REGALO. Es algo muy feo de hacer, pero en algún momento todos optamos por esto como salvación. Solo cuida que el regalo no sea tan extraño. Digamos, regalarle algo que tenga tu nombre… mmm, no ses tan obvia reciclando algún regalo que te hayan dado. Es el primer tip, pero debes utilizarlo como última opción, sale?

2.-Accesorio que salva. Si tienes la pisibilidad de comprar una bolsita, lentes, aretes, pulseras, sombrero, moño, o algún otro accesorio para la persona siempre quedarás bien… no es tan personal como otros regalos, pero eso sí, debes tener CLARÍSIMO los gustos de esa persona.

3.-Flora, flora. Las flores nunca fallan como regalo, pero no solo las entregues, des un abrazo y ya. Encuentra alguna flor que realmente simbolize algo, ya sea por la forma o el color y entrégala con esa explicación. Dar algo así, que tiene vida, es algo muy personal y directo al corazón.

4.-Evita los regalos demasiado personales. Regalar perfume, loción, alguna prenda de vestir, una corbata y cosas de ese estilo pueden meterte en problemas. Intenta evitarlos a menos que sepas lo mucho que le gustarán a la persona.

5.-Origami. Puedes pasarte todo un día buscando figuras de origami en internet. Intenta hacer un detalle con varias figurillas de papel. Seguro le encantará a quien se lo entregues, no importa que sea de ti. Haberlo hecho tu solita ya es un gran regalo.

6.-Libro de emergencia. Un libro que te agrade mucho, o algo un poco más general (como un libro de poemas, o algún otro que le pueda interesar) siempre es una gran elección. Y muchas veces no hay necesidad de comprarlo, puedes conseguirlo en casa.

7.-Arreglo frutal. Un regalo un poco aventurado pero que no tiene muchas complicación es hacer un arreglo frutal super nice. Mucha fruta realmente no es cara, y puedes comprar bastante para que sea vea abundante. Arrégla esto en una gran canasta y listo… algo que te valdrá un buen regalo de vuelta ; )

(Eso si…intenta investigar que frutas no le gustan a la persona que se la entregarás)

8.-Serenata!. Jaja, puede sonar algo cursi, pero cantarle su canción preferida tu solita o entre varias personas puede ser un detallazo. Claro, esto hazlo con mucha seguridad y solo si sabes que esta persona no se incomodará. Es algo así como un regalo exclusivo para personas cercanas a tí.

9.-No seas aduladora. Si te toca entregarle regalo a un profe o a un jefe, no compres algo super caro, o pensará que lo estás adulando y que quieres algo a cambio. Sé natural con ese regalo… y claro, tampoco le des una piedra o algo así. Encuentra un buen punto medio.

10.-Yumi, yumi. Un postre pequeño dura poco pero se queda en el alma (n_n). Saca tus dotes en la cocina y dedícale una noche a cocinar algo rico y sencillo, como panquecitos, un pequeño pastel, flan, o hasta una sencilla gelatina. Recuerda que la presentación cuenta, pero vale más hacerlo tu misma.

11.-EL ÚLTIMO RECURSO. Nunca dejes un regalo para unos minutos o unas horas antes. Si sabes que tendrás que regalar algo, piensa bien… PEEEERO, si estás a unos minutos y no tenías ni idea, lo mejor es entregarlo después. No le lleves “un gran abrazo” o un chicle de regalo -_- , mejor pídele perdón y le aseguras que en otro momento se lo entregarás.

12.-Poniéndose en zapatos de otro. Sabemos que las prisas y los pocos días que quedan pueden hacerte pensar  mal y tomar decisiones raras, pero siempre ten en mente: NUNCA REGALES ALGO QUE ODIARÁS QUE TE REGALARAN. Eso te ayudará a tener una mejor noción de los regalos y además, le imprimirás tu sello.

13.-Regalo electrónico. Estaría buenísimo que le armaras un collage con sus fotografías y dejársela en alguna red social (hi5, facebook, twitter, etc) etiquetando a todos sus conocidos… así todos le mandarán comentarios y mensajes. Si no tienes fotos de esa persona, tómate alguna donde le agradezcas de manera peculiar. Esto no toma tanto tiempo, se hace en casa y puede ser muy efectivo.

14.-Regalos con el regalo. Poner chocolates, dulces, pétalos de flores, lápices de colores, papel en pedacitos o alguna otra cosa que adorne el empaque del regalo, resaltará mucho y será muuuuy leendo a la vista. Inténtalo y le dará un levantón increíble a tu presente.

15.-Buffet de música. Tienes un par de horas (o minutos) y solo tienes un pequeñito regalo. Pues ve a comprar un disco en blanco, escoge algunas canciones que te gusten mucho a tí o a esa persona, y quémalas. Esto solo es un complemente de otro regalo para que sea vea super especial y muy personal. Además, si puedes, decora la carátula del CD con plumones de muchos colores XD

16.-Cualquier regalo que des, da una pequeña explicación en una tarjetita o al momento de darlo, esto hará más allegado ese presente y no se olvidará tan fácil.

TIP EXTRA: ESTE LO MANDÓ AKITO O MIYU Y SE NOS HIZO SUPER FÁCIL, DE RECLICLAJE Y MUY PADRE, POR ESO LO PONEMOS ACÁ:

Hola ! Ayer me puse a hacer una almohada. Agarré una remera vieja y la corte en forma de luna. La cosí 3/4 y luego le di vuelta y le puse papel higiénico bien gordito, si tienen algodón es mejor (o también puede  usar pedacitos de hule espuma o plumas). Y luego lo terminé de coser por afuera. Le hice una carita y listo. Me quedó el regalo.

¿¿Les han regalado cosas que están supercute y super sencillas??
Comenten y digan que fueron esos regalos… así darán más ideas a estos tips

=P

Un admirador secreto, un novio que no te gusta nadita, algún chico ue quiere conocerte solo por tu físico, alguien que se quiere hacer interesante, el exnovio que sigue obsesionado.

Puff! hay muchísimos tipos de chicos que queremos quitarnos de encima. Y aunque uno los odie nunca se atreve a mandarlos lejísimos. Estos tips te ayudarán a quitarte esos molestos bichos raros que solo te fastidian.

1.-LO primero que debes hacer siempre s SER SINCERA. Intenta explicarle que tu no estás cómoda con su compañía, que las cosas no se podrán dar bien porque no estás dispuesta al 100%. Háblalo bien con el, a solas. Si eres sincera y llegan a un pacto todo se habrá terminado en minutos. Pero si el tipo es más terco que eso, utiliza los siguientes tips

2.-Sé estratégica. No se trata de llegar gritándole que lo odias y te deje en paz. Eso puede empeorarte las cosas. Analiza bien la situación y a la persona. Cada situación tiene una solución diferente y como tu eres la que está dentro de todo se alboroto, debes saber bien que conviene y que no.

3.-La indiferencia es de las mejores armas que puedes tener para alejar a alguien. Compórtate como si no te importara nada en la vida ni el. No muestres expresión alguna cuando salgan, cuando te hable, cuando te vea, ni siquiera por msn. Con suerte, se dará cuenta no te interesa y no tendrá oportunidad.

4.-Sé la chica mas aburrida que pueda existir. Si te pregunta, no quieres hacer nada, nada te divierte, no quieres hablar de nada y solo quieres estar pasando el tiempo. La monotonía siempre ayuda a terminar cualquier tipo de relación.

5.-Déjale bien en claro que no quieres nada con él. Hazle mil cartas, envíale 100 mails, cuando lo saludes dile: “Hola. No quiero nada que ver contigo”. No lo hagas por costumbre… siempre que lo digas ten la determinación de decirlo en serio.  Es una técnica un poco agresiva, pero así seguro lo tendrá claro y buscará en otros lados.

6.-Incomódalo. Habla fuerte, ríete de mal gusto cuando diga algo. No tengas modales. La cosa es intimidarlo e incomodarlo. Después de unos días no podrá soportarte y sabrá que no vale la pena andar peleando por una chica tan incómoda XD

7.-Dependencia. Haz que parezca que dependes de tus amigas o de tu mamá para hacer las cosas. Y bombardealo con esas cosas como: “Mi mamá me pidió que llegara temprano” o “Mis amigas son las únicas personas que me importan”. No le des su lugar al chico, y al sentir que nunca podrá solamente contigo, dejará de insistir.

8.-Enójate por cualquier cosa. Te tocó el brazo, te compró un regalo, quiere un abrazo, te marca por teléfono, o cualquier otra razón de un día común y corriente, tómala y transfórmala en la peor cosa que te pudo haber pasado, Enójate de cualqueira de sus acciones. Y al preguntar ¿porqué?, respóndele que el deberia saberlomuy bien. Al paso del tiempo, tomará su propio camino.

9.-¡A LA CARGA!. Pide ayuda a tus amigos para que hablen con el. Arma toda una bolita de amigas o amigos para que te acompañen y le dejen bien en claro que te incomoda su cercanía. Así, además de ser intimidado, tenrás testigos si intenta algo posteriormente.

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Ser la prinxesita del cuento no es fácil, y también es dificilísimo mantener contento al chico con el que andamos. Pero sieeempre hay cositas que puedes hacer para que las cosas marchen bien, y no te corten a la semana de andar contigo. ¿Le llamas cada 15 minutos?, ¿lo acechas y andas investigando a sus amigas?, ¿Quieres que todo salga de telenovela?…

Hay que ser realistas, pero también disfrutar mucho andar con un chavo.

1.-¿Estás segura?. LO MÁS IMPORTANTE DE LLEVAR UN BUENO NOVIAZGO ES ESTAR SEGURÍSIMA del chico, que te guste y que t traiga cosas buenas… no soo andar porque llevas una semana soltera.

2.-Quita poses. Si todo el tiempo quieres decir lo que el quiere escuchar, o lo que piensas que le gustará… mejor termina eso. La originalidad y sinceridad son partes fundamentales de una novia perfecta.

3.-Atención. No es necesario que recuerdes todo lo que dice en el día, pero si pon mucha atención. En muchas ocasiones dice cosas inconscientemente que te podrían ayudar a regalarle algo o darle un detalle como pocas.

4.-Ocultándo las cartas. No le muestres todos tus dotes y encantos en los primeros días o te harás predecible. Vé dándole sorpresas de vez en cuando sin dejar de ser real. Con esto seguro lo intrigas día a día.

5.-Cuidándote y queriéndote. Aunque intentes impresionarlo, no servirá de nada si te sientes fatal o te sientes como hombre lobo. Ten confianza en tí y también cuídate como debes. Dieta buena, salud en general, cuida tu aspecto COMO A TI TE GUSTE.

6.-Iniciativa. Estábien… generalmente tienes el derecho que te inviten las cosas… pero un día decídete y TU invita algo… Eso sacará de la rutina y se verá como un buen gesto de independencia y fortaleza. A la mejor al inicio se pone un poco terco con eso, pero por dentro lo agradece.

7.-Ja, ja, ja. Sé graciosa, pero tampoco te aprendas chistes malos (bueno, algunos chistes muuuy malas hacen gracias XD). Aprende a hacer reírya sea diciendo algo o hciendo algo. Realmente está comprobado que una pareja que ríe mucho dura más tiempo. Y claro, el tiempo debe hacer algo desu parte, sino, serás la bufona y bah!! eso no mola.

8.-Atrévete. Aunque debes ser sincera contigo misma, también debes probar cosas nuevas. Si le gustan los juegosmecánicas y te dan un poco de miedo… da igual!!! súbete, jeje. El caso es que debes hacer cosas nuevas y quitarte todos los prejuicios que tengas. No juzgues antes de tiempo.

9.-Sin interrogatorios. No andes armando escándalos porque CREES que una anda tras tu chico. Primero debes tener pruebas concretas para enojarte. Sino, solo andarás molestando a todo mundo por tu paranoia. Mantente tranquila hasta que huelas que algo anda verdaderamente mal.

10.-Se comprensiva. Si llegan a enojarse, no andes gritando como loca. Piensa bien las osas, lo que dices y lo que el dice. Talvez tu seas la que resuelva todo. Pero si te tranquilizas y piensas bien, hasta podrías decirle sin problema alguno en lo que se equivocó.

11.-Cuidado con esos ojos. Sabemos que puede haber muchas tentaciones, pero si estás en una relación es para respetarla. No hay problema que te gusten más chicos, pero no hagas nada de lo que puedas arrepentirte.

12.-Ante todo, ayudadita. Con un abrazo, con tiempo, o con dinero, encuentra la manera de ayudar a sus problemas. Talvez no puedes resolverlas y no puedas hacer mucho al respecto, pero muchas veces un buen abrazo, un grandioso beso y lindas palabras pueden hacer maravillas.

Imagínense: Están a punto de decirle al chico que les encanta todo lo que sienten… y en eso, o se quedan mudísimas, o pasa algo vergonzoso. Jaja, hay que evitar hacer el oso en ese preciso momento. Unos tips para evitar momentos incómodos y para asegurar que las cosas salgan bien.

1.-La mayoría de las veces nos equivocamos por ser OBVIAS. No llegues sonrojadísima ni temblando. Debes estar segura de lo que harás, sino terminarás haciendo una escenita muy mala.

2.-Procura sentirte lo más cómoda posible. No puedes decir algo así de importante y por querer verte super encantadora estés tensa. Le restarías todo el encanto y la magia. Ten un poco de espontaneidad y no quieras andar pareciendo cosas artificiales. En ese momento, es extremadamente importante que el pueda ver lo sincera que eres

3.-Piensa en otra cosa. Si te concentras todo el día en ese momento, te tensarás y si algo no sale como tu lo planeaste te sentirás mal. Piensa que hablarás con el sobre alguna otra cosa. Distrae tu mente, pero no distraigas tus acciones, ok?

4.-Solitos, solitos. Puede darte miedo que estén solos y no haya nada más que lo distraiga, pero si logras hacer esto, vencerás muchos miedos que luego podrías tener… además, así tendrías toda su atención y no habrá mucho que los distraiga.

5.-Escríbele con el alma. A la mejor te parece muy anticuado o ñoño, pero una carta muuuy leeenda, hecha por tus propias manitas, bien dobladita y hasta puedes poner algo de tu perfume especial, seguro lo dejará encantado. No todas hacen detalles así, por eso sería tan especial.

6.-Mail directo. Sip, mandarle mail declarando todo tu amor no es lo más directo, pero si no controlas tu timidez, esta puede ser una buena forma, así le pides una respuesta sin problema alguno. Pero checa bien lo que escribes, no vaya a pensar que es broma o lo vayas a confundir (si… suele pasar u.u )

7.-NUNCA MANDES A TU AMIGA A DECIRLE. Uuyyy… ni se te ocurra mandar a tu BF a decirle lo mucho que te gusta… en una de esas, el chico puede clavarse con tu amiga y todo saldría como en pesadilla.

8.-En lugar público. ¿No estás muy de acuerdo con el tip #4? Entonces búscate un lugar bastante público. Parque, plaza, hasta un cine… bueno, donde sea que haya bastante gentecilla…por si te equivocas, echas a correr y te confundes con la muchedumbre =P. Jeje. Puede ser buena idea para que no haya silencios incómodos, pero te advertimos que estar en un lugar público y declararte no es de lo más romántico que existe.

9.- Controla tus HOR-MO-NAS. ¿En vez de hablar piensas llegar con el y plantarle un beso?. Podría pensar que solo lo quieres por el físico y ya… además luego podría pensar cosas malas de tí, mujer. Si aún así, estás segura de querer besarlo de sorpresa, primero ten por seguro que te lo responderá, sino ahí mismo morirás de vergüenza. Es un excelente recurso y si todo sale bien, seguro lo conquistas con eso, pero primero piensa si es la mejor de las opciones.

10.-Cambio de look. No vayas a cortar tu cabello, teñírtelo, o depilarte un día antes A MENOS que estés segurísima que te verás de 10. Porque si llegas con un look rarísimo, se andará fijando más en eso que en prestarte atención.

11.- Los hombres son taaaan distraídos. No importa la manera que elijas para declararte… SIEMPRE TIENE QUE SER DIRECTO. Si empiezas con indirectas es muy probable que no tenga idea d elo que hablas. Muy pocos pueden descifrar nuestro lenguaje, así que mejor has las cosas directas y sin tanto rodeo.

12.-Detalle de corazón. Puedes regalarle algo pequeño pero que signifique bastante. Sobre todo, una cosa que sepas que le gusta mucho. Eso puede ayudarte a empezar plática y poder decirle. Claro, no le des algo costosísimo, o te verá como su mina de oro y muy pronto te andará pidiendo un auto del año.

13.-Practica lo esencial. Si, aunque suene bobo, practiar puede ser algo bueno. No practiques palabra por palabra, solo piensa alguna frase en especial que te gustaría decirle y ensáyala para que salga excelente en el momento. Recuerda que no es lo mismo decirlo que pensarlo.

14.- Disfrútalo, dilo de corazón y se espontánea. Finalmente, el momento debe ser maravilloso aunque estés muy nerviosa. Se muy sincera con lo que dices y no quieras hacer muchas poses porque lo artificial si pueden detectarlo sin problema. Sé lo que eres y dí lo que sientes. No te controles tanto por reglas, simplemente deja que salga como tenga que salir y aunque mueras de nervios, será algo muy agradable.

TIPS! para verte de maravilla xBere

Hola chikas el día de hoy les traemos unos tips acerca de cómo cuidarnos en general que espero les sirvan, chéquenlos…! Para empezar eso de no comer porque engordamos y así, nooo esta nada bien, así que mejor ni lo intenten, la cuestión es aprender a comer, combinar los alimentos mas no dejar de comer; un ejemplo seria decirle a nuestra mamá que nos haga una ensalada (algo así como lechuga con zanahoria, jitomate, pepino e incluso podemos ponerle durazno y sabrá wooow!) para combinarla con el otro platillo fuerte, y así equilibramos todo. Cuando estemos en el cole en vez de ir por las papitas mejor compremos algo de fruta, comer algún tipo de botana como papas y otras cosas no esta mal, solo hay que comerlas moderadamente, tampoco se prohíban comer aquellos ricos y exquisitos chocolates, bombones, etc, solo todo con moderación chikas, con eso basta. perdon a ver para no hacerte bolas los pegare de nuevo enumerados ok?

1 – Para empezar eso de no comer porque engordamos y así, nooo esta nada bien, así que mejor ni lo intenten, la cuestión es aprender a comer, combinar los alimentos mas no dejar de comer; un ejemplo seria decirle a nuestra mamá que nos haga una ensalada (algo así como lechuga con zanahoria, jitomate, pepino e incluso podemos ponerle durazno y sabrá wooow!) para combinarla con el otro platillo fuerte, y así equilibramos todo.

2 Cuando estemos en el cole en vez de ir por las papitas mejor compremos algo de fruta, comer algún tipo de botana como papas y otras cosas no esta mal, solo hay que comerlas moderadamente, tampoco se prohíban comer aquellos ricos y exquisitos chocolates, bombones, etc, solo todo con moderación chikas, con eso basta.

3 Otro punto importante es tomar mucha agua simple, aparte es muy bueno para nuestro cutis, ya verán que si toman de uno a dos litros diarios tendrán una carita de muñeca y se verán aun mas hermosas!!, si no están acostumbradas a tomar mucha agua comiencen por tomarse un litro diario y con eso bastara.

4 Se que muchas veces no tenemos tiempo para realizar alguna actividad extra cuando estamos en clases, pero hay que procurar hacer un pokito de ejercicio, nos ayuda a mantenernos en forma y nos desestresa de las tareas, por las noches antes de dormir y de cenar no estaría nada mal hacer unas pokas sentadillas, abdominales, o levantar algo ligero con los brazos para ejercitarlos también o con que caminemos 25 minutos diario ya la hicimos!

5 Algo muy importante que no debemos de pasar por alto para cuidar nuestro cutis es lavarnos la cara todas las noches, si pueden pídanle a mamá que les compre un kit para el cuidado de su cara, hay unos muy buenos y que no son tan caros y así conseguirán un rostro mas bello!! Y si no nosotras mismas podemos crear nuestras mascarillas, una que nos quita todos los puntos negros n deseados es … poner una cucharada de azúcar en nuestra mano y ponerle jabón de gel para manos (no mucho), lo mezclamos y lo untamos en la parte en donde tenemos aquellos puntos negros, lo aplicamos con un poco de fuerza, tallándonos ligeramente y verán que si lo llevamos a cabo 2 o 3 veces por semana en las noches, después de un tiempo ya casi no tendremos puntos

Espero que les sirvan estos tips chikas, pero eso si recuerden que, todas son hermosas!!! Así como están pero el cuidarnos nos hace ver aun mejor okas? Esperamos sus comentarios y si quieren unos tips en especial díganos y haremos todo lo posible por ponerlos lo mas rápido y mil gracias por visitar la pagina, cuídense bexitos!!!

Creo que a tod@s alguna vez nos ha pasado que no somos correspondidos como nos gustaria apoco no? … y por consecuencia cuando no nos hacen caso en ocaciones podemos llegar a caer en una depresion super fea de la cual tardamos en recuperarnos, aqui te damos unos tips que te ayudaran a levantar ese animo de nuevo!

1- Una de las mas importantes cosas que debemos de tener presentes es que no porque nos hayan bateado nos tenemos que sentir feas, menos o bien dejar que nuestro autoestima este por los suelos, ya que esto nospodria perjudicar en todos los sentidos y no esta padre el sentirnos asi, por lo tanto hay que tener cuidado con eso chicas.

2.- No porque el chico no nos haya hecho caso debemos de odiarlo o hablar mal de el, si tienes que verlo diario, no hables a sus espaldas cosas de el ni andes hablando mal de el con tus amigas

3- Salir con tus amigas, distraerte sera la mejor medicina para no tenerlo todo el dia en tu mente, vete a hacer ejercicio, a comprar un helado, carga canciones a tu ipod.

4- Escucha canciones alegres, aunque te sientas con el animo por los suelos no todo tiene que ser tristeza y color de negro! nada como la musica para subir los animos.

5- Date la oportunidad de conocer a mas chicos, si te invitan a salir sal, sin estar comparando uno con el otro y porfavor no te pongas a la defensiva con los nuevos chicos que conozcas, si no pensaran que estas loca y saldran huyendo!.

6- No hablar mal de la novia o de la futura novia del chico que te gustaba ya que en primera ella no tiene la culpa de nada y esto solo te dejara en pesima posicion a ti como persona, lo pasado pasado chica, subete tu solita el autoestima, ve tus puntos buenos, ve que muchas chicas con cuentan con tus encantos!

7- Haz actividades que aparte de que te gusten no te hagan estar pensando en el todo el dia, si te gusta dibujar, metete a unas clases de pintura!, baile o alguna actividad que te ocupe parte del dia pero que al mismo tiempo te guste ….. por ejemplo yo me meteria a canto! jejeje

8- No generalices ! … no porque en esta ocasion te haya ido mal con el amor siempre andes diciendo que el amor apesta y que es lo peor del mundo, no pongas nicks tipo: “El amor no existe y todos son iguales” ya que tu solita te hundiras mas en tu depre.

9- No cambies tu escencia, por ejemplo si te gusta el punk y al chico le gusta el metal, no tienes porque cambiar tus gustos solo para pensar que lee más

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